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笛吹市

「桃・ぶどう日本一と温泉の郷」笛吹市

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新着情報

あつまれ楽笑塾

2018年6月8日更新
 地域の方々と交流しながら、運動やレクリエーションを通し自主的に介護予防に取り組む姿勢を身につけます。

■日程
 添付ファイルをご覧ください。
■時間
 午前9時45分~11時
■回数
 年間20回
■参加方法
 申し込みの必要はありません。希望するテーマ・日時に直接会場へお越しください。
■持ち物
 筆記用具、必要時めがね、持っている人は介護予防手帳・テキスト
 運動する場合は、汗拭きタオル、水分、動きやすい服装
■内容
1.運動で生活習慣改善
 ブルーアース石和 火曜日
2.運動で生活習慣改善
 ブルーアース石和 金曜日
3.筋力アップ体操
 御坂農村環境改善センター
4.筋力アップ体操
 一宮児童館
5.下肢・体幹筋力アップトレーニング
 八代総合会館
6.体を使いこなすための健康体操
 境川総合会館
7.転倒・骨折予防体操
 境川総合会館
8.膝・腰のための体操
 春日居あぐり情報ステーション
9.音楽で認知症予防
 春日居あぐり情報ステーション

関連ファイル

連絡先

保健福祉部 長寿介護課
〒406-0031 笛吹市石和町市部800 笛吹市役所 保健福祉館(石和保健福祉センター)
TEL:055-261-1903(長寿総務担当)
TEL:055-261-5067(認定審査担当)
FAX:055-262-1318
e-mail:kaigo01@city.fuefuki.lg.jp