フレイル予防事業「みんチャレ」～健康になるためのスマホ講座～

　フレイル予防につながるスマホアプリ「みんチャレ」を使用した事業への参加者募集します。

　この事業は参加者が、5人1人組のグループを組んで、10月から2月までウォーキングなどを行い、その日歩いた歩数や1日に撮った写真を仲間に報告するものです。仲間と励ましあうことで継続的な運動習慣が身につき、同時にスマホの操作に慣れることができます。

　また、目標歩数の達成や写真の投稿により、アプリ内で使えるコインを獲得し、獲得したコインで社会福祉施設等へ食料品などを寄付することにより、社会貢献につながります。

　みんチャレに必要なスマホの操作方法やアプリの使用方法などを学ぶ講座を開催しますので、スマホ操作に自信がない方でも安心して参加いただけます。

※みんチャレ案内チラシ（PDF：727KB）（別ウィンドウで開きます）

対象

　おおむね65歳以上の市民で、ご自身のスマホ（アプリをインストールできる）をお持ちの方

　※健康上でウォーキングなどの軽度の運動に制限のない方

日程・場所

	1回目	2回目	1・2回目会場	3回目
A日程	10月29日（木曜日） 10時00分～11時30分	11月5日（木曜日） 10時00分～11時00分	笛吹市役所 市民窓口館 302会議室	2月25日（木曜日） 13時30分～15時00分 笛吹市役所　本館 301会議室
B日程	11月26日（木曜日） 13時30分～15時00分	12月10日（木曜日） 13時30分～14時30分	笛吹市役所 本館 302会議室

 

1～3回目全部に参加可能な日程の方をお申し込みください。

定員

　各日程20人程度（先着順）

参加費

　無料（通信料自己負担、講座当日はFree Wi-Fi有）

申込方法

　各日程1回目の1週間前までに、下記問い合わせ先（長寿支援課長寿支援担当）まで連絡ください。