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更新日：2026年8月19日
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からだを動かし、交流することは認知症予防につながります。
この機会に、自然を感じながら地域の仲間と一緒に、ウォーキングを楽しみませんか。
最終日は、市のバスを利用し、河口湖でのウォーキングを予定しています。
ウォーキング講座の案内ちらし（PDF：457KB）（別ウィンドウで開きます）
おおむね65歳以上の市民の方
医師から運動を禁止されていない方、またグループでの自主活動も含め、ほぼ全日程参加できる方
20人（先着順、申込多数の場合は新規の方優先）
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日程 |
会場 |
時間 |
内容 |
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令和8年10月17日（水曜日） |
笛吹市役所 本館 笛吹川河川敷 |
午前9時30分 ～11時 終了時間は 前後する場合 があります |
座学（介護予防、ウォーキング の基本についてなど） 体操・ウォーキング |
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令和8年10月14日（水曜日） |
金川の森 小瀬スポーツ公園 その他市内外の公園等 雨天等で中止となる 場合もあります |
準備・整理体操 ウォーキング その他参加者同士の交流等 |
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令和8年10月21日（水曜日） |
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令和8年11月4日（水曜日） |
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令和8年11月11日（水曜日） |
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令和8年11月25日（水曜日） |
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令和8年12月2日（水曜日） |
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令和8年12月9日（水曜日） |
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令和9年3月10日（水曜日） |
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令和9年3月17日（水曜日） |
河口湖（予定） |
午前9時～ 午後3時30分頃 |
市バスを利用し、 市外でウォーキング |
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令和8年12月10日（木曜日）～令和9年3月9日（火曜日） |
自主グループ活動 |
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日程・場所は変更になる場合があります。
株式会社フィッツ 健康運動指導士
汗拭きタオル、飲み物
9月18日（金曜日）までに、下記お問い合わせ先（長寿支援課長寿支援担当）にお申込みください。
申込者には後日、決定および詳細の案内を通知します。
お問い合わせ先
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