ウォーキング講座

自然の中で、リラックスしながらウォーキングを楽しみませんか？

心身の健康の保持・増進のために、地域の仲間と一緒に季節を感じながら、ウォーキングを楽しみませんか。（最終日は、市バスで身延山久遠寺ウォーキングを予定しています）

対象笛吹市に住民票のある原則65歳以上の方で、医師から運動を禁止されていない方、また自主活動も含めほぼ全日程参加できる方

日程・会場・内容下記を参照

日程	会場	時間	内容
令和7年10月16日（木曜日）	金川の森	受付： 午前9時15分 ～9時30分 実施： 午前9時30分 ～11時 ★最終日のみ、終了が午後4時頃予定となります。	座学（介護予防について、プログラムの目的と目標について、ウォーキングの基本についてなど）
令和7年10月23日（木曜日）	金川の森		準備体操、ウォーキング
令和7年10月29日（水曜日）	小瀬スポーツ公園		準備体操、ウォーキング
令和7年11月6日（木曜日）	一宮甲斐国分寺跡周辺		学芸員による一宮甲斐国分寺跡巡りウォーキング
令和7年11月13日（木曜日）	芦川FUJIYAMAツインテラス		準備体操、ツインテラスウォーキング （バス代が別途500円かかることもあります）
令和7年11月20日（木曜日）	小瀬スポーツ公園		準備体操、ウォーキング
令和7年11月27日（木曜日）	八代ふるさと公園周辺		学芸員による八代古墳巡りウォーキング
令和7年12月4日（木曜日）	金川の森		準備体操、ウォーキング
令和8年3月12日（木曜日）	金川の森		準備体操、ウォーキング
令和8年3月19日（木曜日）	身延山久遠寺		市バスで身延山久遠寺ウォーキング

 

定員20人（先着順）

時間午前9時30分～11時

講師株式会社フィッツ、笛吹市文化財課学芸員

持ち物汗拭きタオル、飲み物、筆記用具

参加費無料

申し込み方法9月19日（金曜日）までに、電話・FAX・郵送・持参のいずれかでお申し込みください（氏名、住所、電話番号をお伝えください）