第2回笛吹市いきいき百歳体操イベント

「～みんなで一緒に元気になって、健康寿命、幸福寿命日本一の笛吹市を目指そう♪～」

 

笛吹市では、平成30年よりいきいき百歳体操をスタートし、現在各地域の公民館などで行われています。

百歳体操は、週1回続けることで、身体機能の向上、基礎代謝の向上、骨粗しょう症予防、認知症予防など“いいことづくし”です。

この機会に『笛吹市いきいき百歳体操イベント』に参加してみませんか。

当日は、百歳体操DVDでおなじみの渡辺光美氏が来訪してくれます。

皆さん、一緒に百歳体操、健康体操をしてみましょう。

その他、12時30分頃から協賛企業の体験ブースや障がい者作業所のお菓子や小物の販売がありますので、お立ち寄りください。

対象：どなたでも

日時：11月19日（水曜日）

午後1時30分～3時30分（受付午後1時00分から1時25分）

場所：笛吹市スコレーセンター集会室

内容：1部講演百歳体操地域づくり～通いの場や地域の居場所の広がり～甲州ケア・ホーム理学療法士磯野賢氏

2部90歳以上の方の❝元気の源❞話し及び90歳以上の百歳体操参加者の表彰

3部いきいき百歳体操＆健康体操リズムオブラブ主宰やまなし大使渡辺光美氏

定員：おおむね100人

参加費：無料

申込み：11月18日（火曜日）までに電話、FAX、直接窓口、下記申込みコード、楽笑塾などの教室時いずれかにてお申込みください（氏名、地区名をお伝えください）

友達や知人を誘っての申込み大歓迎です。

☆申込みできましたら、当日ご参加ください。

申込コード↓

第2回笛吹市百歳体操イベントチラシ（PDF：172KB）