いきいき健康体操教室

毎年恒例！シルバー体操指導員が講師となり、ご自宅で取り組める体操をお教えします。いきいきとした生活を続けるために、皆さん参加してみませんか。

対象 笛吹市民の方

日程 令和8年1月22日（木曜日）

時間 午後1時30分～3時

会場 春日居福祉保健センター（住所：春日居町加茂77—1）

内容 家でもできる介護予防体操・フレイル予防体操・ボールを使った体操・脳トレ・音楽に合わせた体操

定員 20名程度

参加費 無料

持ち物 飲み物・タオル

申込み 1月16日（金曜日）までに電話かFAXでお申し込みください。（氏名・地区名をお伝えください）