フローズンパフェ(中学生向け)

資料

フローズンパフェ（PDF：116KB）

ざいりょう

ざいりょう	ひとりぶん	よにんぶん
ヨーグルト（むとう）（A）	125g	500g
なまクリーム（A）	50g	200cc
ジャム（いちご）（A）	5g	おおさじ1
さとう（A)	9g	おおさじ4
いちご	1こ	4こ
キウイ	4ぶんの1こ	1こ
（かんづめのくだものでもだいようかのう）

つくりかた

1. Aのざいりょうをジップしきのフリーザーパックにいれて、よくまぜる。あじをみて、あまみがたりないようであれば、さとうやジャムをくわえちょうせいする。
2. ふくろのふうをしっかりとじて、れいとうこで3じかんていどこおらせる。
3. いちごはへたをとり、4ぶんの1カットする。キウイはいちょうぎりにする。
4. こおった2をれいとうこからとりだして、ふくろのうえからてでつぶす。
5. うつわにできあがったフローズンヨーグルトをよそい、くだものでトッピングして、できあがり。

ワンポイントアドバイス

ジップしきのフリーザーパックをつかって、かんたんフローズンヨーグルトがつくれます。
トッピングには、みかんかんやパインかん、ももかんなどのかんづめをつかってもおいしいですよ。