市民向けトップ > 子育て・教育 > 教育・学校・学童保育 > 学校教育 > 子どもが料理できる児童・生徒向けレシピの紹介 > オープンサンド(小学校低学年向け)
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更新日:2023年8月15日
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ざいりょう |
ひとりぶん |
よにんぶん |
しょくパン |
1まい |
4まい |
バター |
4グラム |
(おおさじ1と3ぶんの1) |
しんたまねぎ |
10グラム |
20グラム |
キャベツ |
20グラム |
80グラム |
しお |
しょうしょう |
ひとつまみ |
マヨネーズ |
4グラム |
(おおさじ1と3ぶんの1) |
ツナ |
15グラム |
45グラム |
サニーレタス |
10グラム |
40グラム |
ハム |
1まい |
4まい |
パンは、はいがパンやくろパン、バゲットなどでもおいしくできます。
つかうぐざいは、レタス、トマト、きゅうり、チーズ、コンビーフ、ゆでたまごなど、すきなものでよいです。
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